Quanti fichi si possono mangiare al giorno? Risponde l’esperto

di questo frutto estivo.

Fichi: qual è la quantità consigliata?

Dolci, succosi e carnosi, i fichi sono una prelibatezza stagionale a cui è difficile resistere. Uno tira letteralmente l’altro e, a volte, fermarsi sembra un’impresa. Ma quanti fichi possiamo mangiare senza avvertire fastidi? E sono davvero così ricchi di zuccheri da dover essere limitati continue reading …