Qual è la quantità di fichi più adatta da consumare quotidianamente per evitare fastidi intestinali e contribuire a mantenere stabili i livelli di glicemia nel sangue? Lo abbiamo chiesto a Simone Gabrielli, biologo e nutrizionista, che ci aiuta a fare chiarezza sulle quantità consigliate, sulle proprietà nutrizionali e sulle possibili controindicazioni continue reading …