Buonissime e ricche di proprietà: ecco perché dovremmo mangiare più puntarellev

apporto calorico Con circa 23 calorie per 100 grammi e un contenuto d’acqua intorno al 93%, le puntarelle si prestano alle diete ipocaloriche. Permettono di aggiungere volume e croccantezza al pasto con un apporto energetico contenuto; per mantenere leggero il piatto, conta anche la quantità di condimento. Azione digestiva Le sostanze responsabili continue reading …