I tuoi piedi sono un “indicatore della glicemia”: fai attenzione al diabete se riscontri frequentemente questi 12 sintomi.

I piedi possono rivelare molto sulla tua salute, soprattutto per quanto riguarda i livelli di glicemia. Il diabete spesso si sviluppa lentamente e molti segnali precoci compaiono nei piedi molto prima che venga formulata una diagnosi. Poiché i nervi ei vasi sanguigni dei piedi sono molto sensibili, qualsiasi variazione della glicemia può scatenare sintomi evidenti.

Ecco 12 segnali relativi ai piedi che potrebbero indicare glicemia alta o diabete in fase iniziale.

Formicolio o sensazione di “aghi e spilli” Livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i nervi, soprattutto quelli dei piedi. Se avvertite spesso formicolio, ronzio o leggere sensazioni elettriche, potrebbe essere un segno di neuropatia diabetica.
Intorpidimento

La perdita di sensibilità ai piedi o alle dita dei piedi è uno dei sintomi precoci più comuni di danni ai nervi causa da livelli elevati di zucchero nel sangue.

1. Sensazione di bruciore Una sensazione di calore e bruciore ai piedi, soprattutto di notte, è un forte indicatore di stress nervoso correlato
2. Piedi freddi

Una cattiva circolazione causata da un elevato livello di zucchero nel sangue può rendere i piedi insolitamente freddi, anche se il resto del corpo è caldo.

1. 1. Dolore acuto o lancinante
  2. Tagli a lenta guarigione
    Livelli elevati di zucchero nel sangue influiscono sul flusso sanguigno e rallentano il processo di guarigione.
    Se piccoli tagli o vesciche impiegano molto tempo a guarire, potrebbe essere un segnale d’allarme.
  3. Pelle secca e screpolata
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    Monitorare la glicemia
    Il diabete può colpire le ghiandole sudoripare, causando secchezza, desquamazione o screpolature della pelle dei piedi.
  4. Gonfiore del piede
    Una cattiva circolazione e la ritenzione idrica, entrambe legate al diabete, possono causare gonfiore ai piedi e alle caviglie.
  5. Crampi frequenti ai piedi

Una circolazione sanguigna insufficiente o una disfunzione nervosa dovuta a un elevato livello di zucchero nel sangue possono scatenare crampi, soprattutto di notte.

1. Pelle scura intorno alle caviglie
  Una condizione chiamata acantosi nigricans, spesso legata all’insulino-resistenza, può causare lo scurimento o l’ispessimento della pelle.
2. Cambiamenti in