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una posizione per dormire ogni notte.
Semplicemente ci sistemiamo in ciò che ci fa sentire a nostro agio.
Col tempo, tuttavia, il corpo può sviluppare abitudini di sonno consolidate. Potresti, ad esempio, girarti automaticamente su un fianco non appena la testa tocca il cuscino o allungare istintivamente le gambe quando sei pronto a rilassarti.
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