Se dopo i 40 anni compaiono queste linee sulle unghie, è un chiaro segno che…

soggette a striature e rotture. Segui una dieta ricca di nutrienti, concentrandoti su vitamine come A, C e B, nonché su minerali come zinco e ferro.Cura Della Pelle

Usa strumenti delicati per la cura delle unghie ed evita di limare eccessivamente o di eseguire manicure aggressive.

Valuta l’assunzione di integratori di biotina (consulta prima un medico).continue reading …