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liquidi nell’organismo. Molte persone consumano alimenti ricchi in potassio per mantenere un buon funzionamento muscolare e assumere l’idratazione naturale. Magnesio Il magnesio è un minerale legato al sistema nervoso, ai muscoli e al metabolismo. Anche se non sostituiscono trattamenti medici o integratori indicati dai professionisti, includere alimenti continue reading …
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