In 5 minuti, scopri la tecnica di autoguarigione giapponese basata sulla connessione tra ogni dito e due organi.

stesso.

Ciò non significa che una persona non possa trovare piacevole il rituale. Concentrarsi sul contatto delle mani, respirare con calma e interrompere per qualche minuto le attività quotidiane può aiutare a creare una pausa rigenerante.

Il valore di questa esperienza può quindi risiedere soprattutto nell’attenzione dedicata a sé stessi, piuttosto continue reading …