Foglie di alloro per le rughe: cosa sapere prima di provare

acqua) sia dall’esterno (con una crema idratante adattata al tuo tipo di pelle). Mangia cibi ricchi di antiossidanti: frutta, verdure colorate, frutta secca e semi. Dormi abbastanza (7-9 ore) e gestisci lo stress, poiché il cortisolo accelera l’invecchiamento della pelle. Evita di fumare e limita l’assunzione di alcol. Sii coerente con la tua routine continue reading …