Fai attenzione alla creatinina: i legumi utilizzati da diversi nutrizionisti.

a filtrarlo correttamente. È composto per oltre il 95% da acqua, contiene sodio e potassio e aiuta a idratarsi senza bisogno di aggiungere liquidi.

Brodo, senza vinaigrette ricche e sode.

Evitare i legumi o consumarli con cautela.

Il motivo è che contengono naturalmente ossalati, potassio, sodio o nitrati:

1) Ananas

I frutti delle pinete contengono elevate