Cosa fare se si iniziano a vedere le mosche volanti: la guida utile di un oculista

regola del 20-20-20:

Ogni 20 minuti, guardate qualcosa a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza per 20 secondi

Indossate occhiali da sole con protezione UV quando siete all’aperto

Mantenetevi idratati per sostenere la salute del corpo vitreo

Tenete sotto controllo condizioni come il diabete che influenzano la salute degli occhi

Mangiate cibi ricchi di antiossidanti continue reading …