Chi è maggiormente a rischio di crampi notturni?

persona su 3 sopra i 60 anni ne soffre regolarmente.

Perché accade:

Con l’avanzare dell’età, i muscoli perdono flessibilità ed elasticità.

I nervi diventano meno efficienti nell’invio dei segnali.

La circolazione rallenta, riducendo il flusso di sangue alle gambe e ai piedi.

Questa combinazione rende gli anziani particolarmente inclini agli spasmi notturni.continue reading …